夏季氣溫升高、濕度增大,是食品易腐敗變質和食源性疾病高發的季節。為了保障公眾飲食安全,預防食物中毒等事件發生,以下是一些關鍵的夏季食品安全提示,供大家參考。
- 食材選購與儲存
- 選擇新鮮食材:購買肉類、海鮮、蔬菜和水果時,注意檢查其顏色、氣味和質地,避免選購變質或過期的食品。
- 及時冷藏:夏季高溫易導致食品腐敗,購買后應盡快放入冰箱冷藏,尤其是熟食和易腐食品(如奶制品、豆制品)。生熟食品應分開存放,防止交叉污染。
- 合理儲存:冰箱溫度應設置在4°C以下,冷凍室保持在-18°C以下。定期清理冰箱,避免食品堆積過多影響制冷效果。
- 食品加工與烹飪
- 徹底清洗:在處理食材前,務必用流動水清洗雙手、廚具和食材,特別是生食的蔬菜和水果,以減少農藥殘留和細菌。
- 充分加熱:烹飪肉類、禽類、海鮮和蛋類時,確保內部溫度達到安全標準(如肉類中心溫度至少70°C),以殺死潛在病原體。
- 避免長時間存放:熟食和剩菜不宜在室溫下放置超過2小時,夏季高溫下應縮短至1小時內。如需保存,應盡快冷卻后冷藏,并在24小時內食用完畢。
- 外出就餐與外賣
- 選擇信譽良好的商家:外出就餐或點外賣時,優先選擇衛生條件好、有相關資質的餐廳,注意查看食品是否新鮮。
- 檢查包裝:外賣食品送達后,檢查包裝是否完好,避免在運輸過程中受污染。收到后應盡快食用,不宜長時間放置。
- 個人防護:在公共場所用餐時,使用公筷公勺,減少交叉感染風險。
- 特殊人群注意事項
- 兒童和老年人:他們的免疫力相對較低,應避免生冷食品和高風險食物(如生海鮮、未煮熟的雞蛋)。
- 孕婦和慢性病患者:需格外注意飲食衛生,避免食用未經巴氏消毒的乳制品和腌制食品,以防李斯特菌等感染。
- 應急處理
- 如出現食物中毒癥狀(如嘔吐、腹瀉、發熱),應立即停止食用可疑食品,并盡快就醫。保留剩余食品樣本,以便醫生診斷和相關部門調查。
夏季食品安全需從日常細節入手,養成良好的飲食習慣。通過科學選購、妥善儲存和規范加工,我們可以有效降低食品安全風險,享受健康愉快的夏日生活。如有疑問,可咨詢當地食品安全監管部門或專業機構。